…witaminy z grupy B to podstawa w utrzymaniu zdrowia sportowców, ponieważ przyczyniają się do wytwarzania energii. Liczne badania świadczą, że niedobory witamin z grupy B obniżają zdolność do wykonywania wysiłku fizycznego o wysokiej intensywności. W pierwszej kolejności narażeni na niedobory witaminy B12 są sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych, weganie i wegetarianie, gdyż witamina B12 znajduje się w produktach o wysokiej zawartości tłuszczu i białka.

…rozgrywki przypominające tenis znane były od czasów starożytnych, opisał je już Homer w Odysei. W średniowieczu, renesansie i baroku w gry będące pierwowzorem tenisa grały wszystkie stany społeczne, także wojsko, mnisi, a nawet dwory królewskie. Miłośnikami tenisa byli angielscy i francuscy królowie, np. Henryk VIII w Anglii i Ludwik XIII we Francji. Ciekawostką jest, że przez wiele wieków piłeczkę odbijano… ręką! Pierwsze rakietki pojawiły się dopiero w XVI w.

…slalom gigant to konkurencja olimpijska zaliczana do narciarstwa alpejskiego. Polega na możliwie jak najszybszym zjeździe po trasie wyznaczonej na stoku o zmiennym nachyleniu. Trasę wskazują ustawione na stoku bramki, między którymi narciarz musi przejechać. Liczba bramek nie jest stała – wyznacza ją różnica między nachyleniem punktu startu i mety. Jest to jej 11-15%, czyli np. na trasie o różnicy nachylenia 300 m znajduje się od 33 do 45 bramek. Maksymalna różnica nachylenia to 400 m dla kobiet i 450 m dla mężczyzn.

…Kazimierz Górski (1921–2006) uznawany jest za najlepszego trenera w historii polskiej piłki nożnej. Polska reprezentacja narodowa pod jego kierunkiem zdobyła złoto na igrzyskach olimpijskich w Monachium w 1972 r. i srebro w Montrealu w 1976 r. W 1974 r. Polska zdobyła też brązowy medal na mistrzostwach świata. W Monachium najlepszym strzelcem igrzysk był Kazimierz Deyna, który strzelił 9 bramek, a w 1976 r. tytuł króla strzelców przypadł Andrzejowi Szarmachowi (6 bramek).

…boks to dyscyplina sportu znana już w starożytności – znajdowała się w programie antycznych igrzysk olimpijskich. Jednak przez wiele wieków nie obowiązywały w nim praktycznie żadne reguły, a pojedynki kończyły się czasem nawet śmiercią przegrywającego. Pierwszy zbiór przepisów regulujących zasady walk pochodzi z 1743 r., kolejny z 1838 r., a przepisy obowiązujące współcześnie (z pewnymi modyfikacjami) stworzono w 1865 r. Wprowadziły one m.in. wymóg stosowania rękawic bokserskich.

…popularność windsurfingu rozpoczęła się w latach 70. XX wieku. Pierwsze mistrzostwa świata zorganizowano w 1976 r., a tytuł mistrza świata zdobył Amerykanin Robby Naish, który miał wówczas… 13 lat. Robby Naish jest do dziś aktywnym windsurferem, startuje w zawodach, organizuje wakacyjne obozy dla dzieci i młodzieży, a także sygnuje swoim nazwiskiem popularny na całym świecie model deski windsurfingowej. Mistrzem świata został w swojej karierze sportowej 24 razy.

…kombinezony narciarskie pojawiły się na skoczniach dopiero w latach 70./80. XX wieku. Wcześniej narciarze zakładali zasadniczo to, co chcieli i w czym było im ciepło. W dwudziestoleciu międzywojennym skakano i jeżdżono w marynarkach, melonikach, starannie wyprasowanych spodniach, a w bardzo zimne dni w grubych swetrach, kożuchach, wełnianych czapkach z pomponami itp. Zakładano grube skarpety i owijacze na nogi dla ochrony przed mrozem. Kobiety jeździły w kapeluszach z wstążkami i kwiatami, a także rzecz jasna w spódnicach!

…konkurencja łącząca bieg narciarski ze strzelaniem cieszyła się w latach 20. XX w. w Europie sporą popularnością, szczególnie wśród żołnierzy. Zawody pokazowe pod nazwą „patrol wojskowy” odbyły się na pierwszych zimowych igrzyskach olimpijskich w Chamonix w 1924 r. To właśnie z patrolu wojskowego wywodzi się współczesny biathlon.

…w czasach PRL podczas międzynarodowych meczów lekkoatletycznych na sportowych strojach biało-czerwonych widniał napis „Polska”, a nie skrót „PRL”. To zdecydowanie odróżniało reprezentację Polski od zespołów innych państw znajdujących się za żelazną kurtyną – Czechosłowacji (CSRS) czy Związku Socjalistycznych Republik Sowieckich (CCCP). Ten szczegół miał jednoznacznie patriotyczny wydźwięk i antykomunistyczne zabarwienie.

…za polskiego szablistę wszech czasów uznawany jest Jerzy Pawłowski. Jego kariera to pasmo sukcesów; wziął udział w sześciu igrzyskach i zdobył pięć medali olimpijskich w szabli: w Melbourne (srebro indywidualnie i srebro drużynowo), w Rzymie (srebro drużynowo), Tokio (brąz drużynowo) i Meksyku (złoto indywidualnie). Czternastokrotnie zostawał mistrzem Polski we florecie i w szabli, a w drużynie – 22 razy (floret, szabla, szpada).